Cá nục- cá xácđin phòng chống bệnh nhồi máu cơ tim

Khi axít béo được hấp thụ vào trong cở thể trở thành chất chống ngưng tụ máu, tuyền tiền liệt, tức là có tác dụng trong việc thúc đẩy hoặc hạn chế việc ngưng tụ máu. Vì vậy, người ta cho rằng axít EPA và PHA được tăng cường trong mạch máu có thể giúp việc phòng ngừa bệnh nhồi máu cơ tim, tắc máu, xơ cứng động mạch…. trở nên có hiệu quả.

Xem thêm:

>> Thuốc nam chữa bệnh cao huyết áp

>> Khi nhiệt độ thấp người bị cao huyết áp cần chú ý

Các nhà khoa học cho rằng 2 loại axít này là dạng chất mang đặc điểm sinh lý hoạt tính, ngoài vai trò chống ngưng tụ máu, EPA và DHA có thể khiến cho huyết quản co giãn, vì vậy ăn cá là một phương pháp chữa trị hữu hiệu đối với việc giảm cao huyết áp , bởi các loài cá như cá nục, các xácđin, cá thu… có một lượng EPA và DHA rất lớn.

Và chỉ trong vòng 1 năm ăn cá các thành phần dinh dưỡng trong máu đã tăng cao. Nếu như chúng ta tạo thói quen sử dụng loại thức ăn này thì các căn bệnh hiểm nghèo như cao huyết áp không thể xảy ra.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hãy tham khảo thêm ý kiến của y, bác sĩ hoặc người có chuyên môn.

[]